Si te preguntas ¿Qué se celebra el 10 de octubre en México?, esta fecha está dedicada principalmente al Día Mundial de la Salud Mental, una iniciativa global impulsada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) que busca sensibilizar sobre la importancia del bienestar emocional y psicológico.
A nivel mundial, se conmemoran diversas efemérides, sin embargo, el día de salud mental es el más reconocido.
Cada 10 de octubre, México se une a una de las conmemoraciones más significativas del calendario mundial.
Origen e historia
El día mundial de la salud mental se conmemora cada 10 de octubre desde 1992, a iniciativa de la World Federation for Mental Health (Federación Mundial de Salud Mental, por su traducción en inglés).
Richard Hunter, que en ese momento era subsecretario general de esa federación, fue quien lanzó la iniciativa.
En un primer momento, la celebración era más general, centrada en promover la salud mental, reducir el estigma, crear conciencia.
Desde 1994 se ha definido un tema cada año, para focalizar en distintos aspectos de la salud mental (servicios, población vulnerable, derechos humanos, trabajo, adolescencia, etc.).
¿Qué propósito tiene conmemorar este día?
El principal objetivo de conmemorar el día mundial de la salud mental es el de sensibilizar a la sociedad en general sobre los trastornos mentales, su prevalencia, el estigma social que los rodea, y sus efectos sobre la vida de las personas.
A su vez, busca que los gobiernos promuevan políticas públicas, recursos, programas de atención mental y mejorar servicios de salud mental.
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Respecto a los retos, se tiene por objetivo reducir el estigma y la discriminación, ya que gran parte de los retos en salud mental tienen que ver con que las personas suelen ocultar sus padecimientos por miedo al rechazo, discriminación o prejuicio.
Finalmente, se busca que la salud mental sea prioridad en los sistemas de salud, en políticas sociales, y en la conversación pública.
¿Cuál será la temática 2025?
El tema para World Mental Health Day 2025 es “Salud mental en emergencias humanitarias” (“Mental health in humanitarian emergencies”).
En este año, se busca analizar desde diversas perspectivas académicas, los efectos psicológicos y emocionales que tienen las emergencias como: conflictos armados, desastres naturales, crisis sanitarias, desplazamientos, las cuales generan enormes afectaciones: estrés, pérdidas, trauma, rupturas sociales.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, es clave incorporar apoyo psicosocial junto con la respuesta de emergencia, no solo atender lo físico, lo material, sino lo emocional, lo comunitario.
¿Cómo se celebra?
La celebración es global y se adapta al contexto de cada país, pero suele incluir actividades educativas, culturales y comunitarias.
A nivel internacional:
- Conferencias, foros y seminarios sobre salud mental, organizados por la OMS, universidades, hospitales y ONG.
- Campañas mediáticas en televisión, radio y redes sociales con mensajes de apoyo y prevención.
- Iluminación de monumentos y edificios con el color verde, símbolo de la salud mental.
- Eventos culturales y artísticos que promueven la empatía y la inclusión.
- Lanzamiento de informes y estudios sobre la situación mundial de la salud mental.
En México:
- Las instituciones de salud pública (Secretaría de Salud, IMSS, ISSSTE) realizan talleres, consultas gratuitas y jornadas informativas.
- Las escuelas y universidades promueven charlas, círculos de diálogo, sesiones de relajación y campañas contra el bullying y el estrés académico.
- Diversas organizaciones civiles y fundaciones ofrecen terapia gratuita o a bajo costo durante la semana del 10 de octubre.
- En redes sociales se difunden mensajes con los hashtags #SaludMental y #DíaMundialDeLaSaludMental para fomentar la conversación pública.
Datos clave sobre la salud mental a nivel internacional
Según el Pan American Health Organization (PAHO, por sus siglas en inglés), las enfermedades y padecimientos más importantes en la actualidad son:
- La depresión continúa ocupando la principal posición entre los trastornos mentales, y es dos veces más frecuente en mujeres que hombres. Entre el 10 y 15% de las mujeres en países industrializados y entre 20 y 40% de las mujeres en países en desarrollo, sufren de depresión durante el embarazo o el puerperio.
- Los trastornos mentales y neurológicos en los adultos mayores, como la enfermedad de Alzheimer, otras demencias y la depresión, contribuyen a la carga de enfermedades no transmisibles.
- El gasto público mediano en salud mental en toda la región es de un 2% del presupuesto de salud, y más del 60% de este dinero se destina a hospitales psiquiátricos.
Conclusión
El 10 de octubre es una fecha que invita a la reflexión y la acción. En México y el mundo se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, una jornada dedicada a promover el bienestar emocional, eliminar estigmas y fomentar la empatía hacia quienes enfrentan trastornos mentales.
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