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El entrenamiento personalizado comprende varias disciplinas.

¿Qué es un entrenamiento personalizado y cómo sacarle el mayor provecho?

Si te has preguntado, ¿Qué es un entrenamiento personalizado?, estás en el camino de crear una mejor versión de ti en términos físicos y deportivos.  A diferencia de las rutinas genéricas, este enfoque se adapta exclusivamente a tus necesidades, capacidades y metas, combinando ciencia, tecnología y motivación para maximizar resultados.

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